Como atua o CBD no organismo?

O corpo humano é uma máquina complexa e a forma como interage com qualquer composto, incluindo o canabidiol (CBD), pode ser ainda mais complexa. Artigos já publicados pela Smart Nature referem que o sistema endocanabinóide desempenha um papel fundamental e variado dentro do organismo, uma vez que consiste numa enorme rede de recetores canabinóides que se espalham pelo corpo. O sistema endocanabinóide humano liberta endocanabinóides, que interagem com os recetores encontrados em praticamente todos os tecidos do nosso corpo. 

O CBD é um fitocanabinóide que pode ser extraído da cannabis. Todos os canabinóides, incluindo o CBD, produzem efeitos no organismo ao ligarem-se a certos recetores pertencentes ao sistema endocanabinóide. Atualmente, o CBD é considerado como um dos suplementos de saúde mais populares do mundo, uma vez que pode ajudar pacientes ou pessoas com problemas específicos, tanto físicos como psicológicos. Alguns dos constrangimentos que o consumo de CBD pode aliviar são: distúrbios alimentares, diabetes, esquizofrenia, bipolaridade, insónia, transtorno de stresse pós-traumático, entre outros.

O CBD ativa os recetores de adenosina quando entra em contato com o sistema nervoso central. Esses recetores, ao serem ativados, começam a regular as funções cardiovasculares, o fluxo sanguíneo coronariano e o consumo de oxigénio no miocárdio. Sendo estes recetores responsáveis pela sensação de tensão, dor, ansiedade, falta de ar ou aperto no peito. Por sua vez, esses recetores são importantes reguladores cerebrais de outros neurotransmissores, como o glutamato ou a dopamina. Esta última substância é responsável por produzir sensações agradáveis no nosso corpo, além de influenciar o sono, o humor, a atenção, a memória e o movimento voluntário.

Em suma, este sistema atua com o objetivo de fornecer equilíbrio aos tecidos, incluindo o coração, o sistema digestivo, endócrino, imunitário, nervoso e reprodutivo, mantendo-os em estado neutro.

De referir que a canábis não é composta apenas de THC e CBD, há também outros compostos ativos, tais como:

  • Canabinol (CBN): é um canabinóide psicotrópico. Este metabólito do tetrahidrocanabinol (THC) interage com os recetores CB1 e CB2, mas com menor afinidade que o THC.
  • Canabigerol (CBG): é um canabinóide não-psicoativo encontrado em plantas de Cannabis. Este ativo é encontrado em maior concentração no cânhamo, enquanto a cannabis cultivada para consumo o contém em menor grau.
  • Canabiciclol (CBL): é um canabinóide não-psicoativo encontrado na cannabis. O CBL é um produto degradativo como o cannabinol, uma vez que a luz converte CBC em CBL. 
  • Canabicromeno (CBC): é um fitocanabinóide natural abundante e acredita-se que seja o segundo canabinóide mais abundante na cannabis. Este ativo produz efeitos analgésicos e anti-inflamatórios em roedores, e tem potencial para tratar vários distúrbios inflamatórios e gastrointestinais em humanos.

Fatores que influenciam a absorção do CBD

Há vários fatores que influenciam a eficácia do CBD:

  • Qualidade do CBD:
    Nem todos os produtos com CBD são criados da mesma forma. Alguns produtos de menor qualidade, não só contêm menores quantidades de canabidiol de baixa qualidade , como também podem incluir ingredientes que reduzem a sua biodisponibilidade. Assim, é necessário informar-se sobre a qualidade do composto que pretender consumir. Os melhores produtos com CBD não só indicam a quantidade precisa de CBD na sua composição (sendo o CBD obtido a partir de plantas de cânhamo cultivadas de modo sustentável), como são testados para comprovar a não presença de agentes prejudiciais à saúde disponibilizando esses testes para quem o quiser comprovar (com a Smart Nature faz com os seus produtos).
  • Organismo:
    Como já referido anteriormente, cada ser humano é único. O metabolismo do corpo envolve a decomposição e a sintetização de compostos para ajudar no bom funcionamento do organismo e a composição de cada um também desempenha um papel importante na forma como reage. A mesma dose e qualidade quando dados a duas pessoas diferentes, podem provocar impactos diferentes. 
  • Condição médica:
    As doses de CBD a tomar variam consoante cada condição médica, podendo necessitar de mais CBD para combater uma condição grave ou crónica do que uma condição ligeira.

O CBD só funciona quando o organismo o absorve, uma vez que o CBD tem de abrir caminho desde o ponto de entrada na corrente sanguínea onde interage com os recetores canabinóides e não canabinóides. A velocidade e o nível de absorção na corrente sanguínea são ditados pelo método de consumo e, quando mais rápido chegar à corrente sanguínea, maior será o nível de biodisponibilidade.

O que afeta o tempo de permanência no sistema?

Existem algumas variáveis a considerar ao pensar por quanto tempo o CBD permanece no sistema.

  • Tempo de utilização:
    Tal como com a maioria das outras substâncias, quanto maior for a dose, mais tempo o CBD permanecerá no seu sistema. Contudo, a dose deve ser sempre adequada a cada situação.
  • Frequência de utilização:
    A frequência de utilização também determina quanto tempo o CBD permanece no organismo. O CBD acumula-se ao longo do tempo, se utilizada regularmente. É por isso recomendada a sua utilização durante pelo menos uma semana.
  • Corpo:
    Como já mencionado, cada organismo é diferente e o índice de massa corporal, conteúdo de água e metabolismo são alguns dos fatores que influenciam o tempo que a CBD permanece no sistema.
  • Alimentação:
    A alimentação também é um fator fulcral neste tema, uma vez que a qualidade e a quantidade da mesma influenciam o tempo de duração do CBD. Ao tomar CBD com o estômago vazio, este composto é metabolizado e eliminado mais rapidamente do que quando se toma com o estômago cheio, o que retarda a digestão.
  • Método de utilização:
    O método utilizado ao tomar CBD afeta tudo, desde o início e duração dos efeitos até ao tempo em que permanece no seu sistema. 

O CBD manifesta-se de maneira diferente em cada pessoa, afetando de formas distintas, sendo necessário o aconselhamento profissional para a indicação da dose certa para cada indivíduo, atendendo também às suas necessidades e condições físicas e metabólicas, com o fim de proporcionar o efeito pretendido. 

Na Smart Nature pode encontrar uma vasta gama de produtos à base de CBD que podem responder às suas necessidades físicas:

  1. https://cbeuhd.com/pt-pt/os-efeitos-do-cbd-canabidiol-no-sono/
  2. https://www.naturicious.pt/cbd-101/cbd-dormir/
  3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/cbd-and-sleep
  4. http://www.blogdotoninho.com.br/o-que-ja-se-sabe-sobre-canabidiol-cbd-e-sono/ 
  5. https://hemppedia.org/pt/como-para-insonia/ 
  6. https://wayofleaf.com/cbd/101/can-cbd-replace-xanax
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