Como evitar e reduzir as rugas?

O primeiro passo para evitar e reduzir as rugas passa por perceber o que são e como se vão formando ao longo do tempo. 

As rugas são linhas, dobras ou vincos na pele e vistas como um dos primeiros sinais do envelhecimento cutâneo. Este envelhecimento, intrínseco e extrínseco, é visível predominantemente na pele do rosto. 

O envelhecimento intrínseco é um processo natural, genético de envelhecimento da pele que resulta da degeneração lenta dos tecidos. Já o extrínseco é provocado por diversos fatores externos, que vão desde a exposição ao sol aos níveis de poluição a que a nossa pele é exposta. Ambos são responsáveis pelo aparecimento de rugas, já que o primeiro aparece de forma natural e o segundo é responsável pela sua evolução. 

Os primeiros sinais de aparecimento de rugas são visíveis através de pequenos vincos que evoluem, com o passar do tempo e falta de cuidado, para linhas profundas. É natural que a nossa pele envelheça e perca elasticidade à medida que o tempo passa. É, por isso, fundamental reforçar e redobrar desde cedo os cuidados de proteção, hidratação e regeneração da pele.

QUAIS OS DIFERENTES TIPOS DE RUGAS?

Existem diferentes tipos de rugas e por esta razão é importante conhecê-los para saber como poderá atenuar o seu aparecimento. À medida que vamos envelhecendo, a pele torna-se mais fina e perde a sua elasticidade natural. Estas condições reduzem a capacidade de autoproteção da pele. Entre os mais comuns, temos as rugas de expressão, fisiológicas, metabólicas e fotoinduzidas:

  • Rugas de expressão: provavelmente as mais conhecidas. Como o nome indica, são originadas por se fazer repetidamente as mesmas expressões. Podem começar a ser mais visíveis a partir dos 30 anos e podemos encontrar este tipo de rugas na zona da testa, ao redor dos olhos e próximas às zonais nasais e da boca.
  • Rugas fisiológicas: resultam do envelhecimento fisiológico da pele com implicações ao nível da derme e epiderme. A nível dérmico, uma das reações mais importantes é a redução do colagénio.
  • Rugas metabólicas: são as que ocorrem devido a reações químicas do nosso próprio organismo. A produção de radicais livres em excesso, por exemplo, além de prejudicial para a saúde pode originar um envelhecimento precoce da pele.
  • Rugas fotoinduzidas: a exposição solar é uma das principais causas do envelhecimento precoce da pele. Quando há uma exposição excessiva aos raios UV que ultrapassa os limites de reparação do ADN, favorece o aparecimento de rugas e outros sinais de envelhecimento como manchas e flacidez. 

Agora que conhecemos os tipos de rugas mais comuns, o próximo passo é compreender como podemos reduzir e atenuar o seu aparecimento. É importante saber qual a textura do produto que deve utilizar e esta escolha varia consoante o seu tipo de pele. Creme, gel e sérum correspondem a diferentes texturas que os produtos antirrugas apresentam. Mas sabe qual o mais indicado para a sua pele? 

Para peles secas ou extremamente secas, a textura do creme é a mais indicada uma vez que apresenta uma maior densidade e concentração de componentes que ajudam a hidratar a pele. Para peles mistas e/ou oleosas, o gel, com uma fórmula livre de óleo, ajuda a refrescar e a controlar o excesso de sebo. Esta é uma textura indicada para todos os tipos de pele, das normais às mais sensíveis. É composto por ingredientes que penetram de forma rápida sem criar ou reforçar camadas indesejáveis de gordura. Uma dica importante é utilizar o sérum antes de qualquer creme, pois assim vai acelerar a proteção, hidratação e rejuvenescimento da pele.  

Quais os principais ingredientes que devem estar presentes na composição de produtos antirrugas?

Sabemos que o aparecimento de rugas é motivado por fatores intrínsecos e extrínsecos. No entanto, existem ingredientes presentes em produtos antirrugas que ajudam a atenuar e a reduzir as rugas como:

  • Colagénio: a produção natural desta proteína pelo nosso organismo é menor à medida que nos tornamos mais velhos. Ajuda a reforçar a elasticidade e resistência da pele e, por isso mesmo, é um ingrediente comum neste tipo de produtos.
  • Coenzima Q10: uma substância que ajuda a rápida regeneração das células e melhora a elasticidade e resistência da pele. O seu elevado poder antioxidante torna esta substância uma aliada de peso na redução das rugas já existentes. 
  • Retinol: este princípio ativo é responsável por atenuar rugas e estimular a regeneração celular. Ajuda a reverter os efeitos do fotoenvelhecimento na pele e à recuperação de elasticidade. 
  • Ácido Hialurónico: reforça a produção de Colagénio e a cicatrização da pele.
  • Proteção solar: vimos anteriormente que a exposição ao sol é um dos fatores extrínsecos que acelera o envelhecimento da pele. É, por isso, importante reforçar a proteção contra os raios UV e incluir a utilização de protetor solar na sua rotina de cuidado da pele.

Os cuidados diários que deve manter com a sua pele ajudam não só a proteger e rejuvenescer, mas a mantê-la mais saudável e consequentemente a atenuar o aparecimento precoce de rugas indesejáveis. Num dos componentes principais dos nossos produtos, o CBD, encontra propriedades que ajudam a manter a pele mais saudável, jovem e hidratada.

Este é um componente com propriedades antioxidantes, que trabalha com o sistema endocanabinóide para eliminar os radicais livres das células que provocam o seu envelhecimento. Além de um poderoso hidratante para todos os tipos de pele. A gama de Cremes Antienvelhecimento com CBD da Canzon contêm também dois ingredientes, ácido hialurônico e retinol, amplamente conhecidos por manterem a hidratação da pele e preencher as células para uma aparência mais jovem, saudável e radiante. Não se esqueça, contudo, que aconselhamos sempre a consulta de um médico especialista quando falamos de cuidados com a sua pele.  

Poderá encontrar no nosso website o Kit Antienvelhecimento da Canzon, rico em CBD e composto por:

  1. https://stopskinwrinkles.com/pt/
  2. https://www.pharmascalabis.com.pt/categoria-produto/cuidados-do-rosto/anti-envelhecimento/rugas-profundas/
  3. https://www.e-konomista.pt/melhores-cremes-anti-rugas-dermatologistas/ 
  4. https://www.perfumesclub.pt/pt/cosmeticos-faciais_tratamentos-faciais_anti-envelecimento-e-anti-rugas/f/ 
  5. https://www.bodyconcept.pt/project/rugas/
  6. https://www.eau-thermale-avene.pt/especialistas-pele/envelhecimento-cutaneo 
  7. https://dentica.pt/tipos-de-rugas/
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